Tarifs

Découvrez ici mes différents programmes soigneusement réalisés pour vous !

  • Programme sportif gratuit : il suffit de suivre les exercices disponibles dans l’espace sport, vous y trouverez tout ce que vous avez besoin ! En passant des jambes aux abdominaux.
  • Programme nutritionniste gratuit : retrouvez de nombreuses recettes bonnes pour la santé dans l’espace cuisine ! On y retrouve même des burgers !
  • Programme yoga gratuit : des exercices pour réapprendre à respirer, prendre du temps pour votre relaxer. Retrouvez les différents exercices dans l’espace sport : le Yoga.

Tout ça pour :

50
€ / par mois

Vous souhaitez suivre cette formule gratuite ? Pensez à vous abonner à la Newsletter pour recevoir des astuces, des exercices et recettes bonus, des réductions sur les programmes payants.

  • Programme sportif gratuit : il suffit de suivre les exercices disponible dans l’espace sport, vous y trouverez tout ce que vous avez besoin ! En passant des jambes aux abdominaux.
  • Programme nutritionniste gratuit : retrouvez de nombreuses recettes bonnes pour la santé dans l’espace cuisine ! On y retrouve même des burgers !
  • Programme yoga gratuit : des exercices pour réapprendre à respirer, prendre du temps pour votre relaxer. Retrouvez les différents exercices dans l’espace sport : le Yoga.

Tout ça pour :

50
€ / par mois

Vous souhaitez suivre cette formule gratuite ? Pensez à vous abonner à la Newsletter pour recevoir des astuces, des exercices et recettes bonus, des réductions sur les programmes payants.

  • Programme santé : vous y trouverez des exercices de santé adaptés à vos besoins avec des menus bons pour la santé.
  • Programme musculation sûr-mesure : vous avez envie de dévoiler vos abdos, avoir un fessier rebondi, des bras musclés ? Ce programme est réalisé suivant vos désirs !
  • Programme nutrition : finis les “Mais qu’est-ce que je vais manger demain ?” “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” vous aurez des menus détaillés et sains ! Ce programme est adaptable suivant votre régime alimentaire (Vegan, végétarien, pesco-végétarien, intolérance au lactose, etc)
  • Programme yoga : des séances de yoga plus complètes et personnalisées.
  • Programme remise en forme : envie de vous remettre au sport pour prendre soin de vous ? Ce programme est fait pour reprendre le sport tout en douceur et atteindre vos objectifs.
  • Programme perte de poids / minceur : il comprend des exercices et des menus sûr-mesure pour répondre à vos attentes.
  • Programme rééducation : vous avez eu un accident ou une maladie qui a fait que vous avez dû arrêter de pratiquer une activité physique et vous avez envie de reprendre le sport après avoir eu le feu vert de votre médecin ? Ce programme est fait pour vous, il sera personnalisé suivant vos besoins.
  • Programme prise de masse : des exercices et des protéines pour prendre du muscle sec en limitant au maximum la prise de gras avec un gain de volume musculaire maximum. Ce programme peut être adapté pour des concours type bodybuildeur.

Votre programme à partir de :

0
€ / par mois

Vous êtes intéressé par l’un de ces programmes ? Je vous invite à remplir ce formulaire. (Ce formulaire ne vous engage à rien)

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Je suis également disponible pour vos entreprises ou autre demande en Alsace et dans tout le reste de la France. N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact pour réaliser un devis gratuit.